let's chocolate !din pasiune pentru ciocolata …

La inceput de primavara, m-am gandit ca ar fi foarte util sa clarificam mitul conform caruia un consum prea mare de ciocolata este vinovat de aparitia acneei.
Luand in calcul dieta specifica adolescentilor, ei fiind cei mai loviti de aparitia cosurilor, studiile au demonstrat ca ciocolata are un rol foarte mic in producerea acneei. Adevarul este ca acneea este cauzata de o serie de alti factori pana sa putem da vina pe consumul de ciocolata, fie el excesiv sau moderat.
De exemplu, o igiena nu foarte riguroasa este responsabila de eruptile acestea pe piele, uneori atat de suparatoare. O dieta bogata in grasimi si prajeli este o alta cauza importanta a aparitiei cosurilor. Probleme de sanatate in stransa legatura cu glandele si reglarea hormonala sunt cele care dau cele mai mari batai de cap. Mie mi-a placut intotdeauna ciocolata si am cam devorat, cat am poftit, fara sa am probleme cu acneea.
Si pentru a-mi sustine parerea ca ciocolata nu poate fi de vina pentru aparitia acneei, trebuie sa spun ca am vazut pe piata o serie de noi produse pentru ingrijirea tenului, acestea fiind pe baza de ciocolata. Au aparut evident creme pentru piele cu ciocolata datorita calitatii emoliente a acesteia. In plus, se spune ca antioxidantii din ciocolata ajuta la prevenirea ridurilor. Asta am citit-o de curand, astfel ca atunci cand va trebui sa-mi cumpar o noua crema de fata voi cauta una pe baza de ciocolata … chiar daca medicina nu a dovedit inca rezultate concludente referitoare la beneficiile ciocolatei pentru ten.
Pentru a concluziona: cei care sufera de acnee mai pot sau nu sa se bucure de ciocolata? Ca si in cazul oricarei pasiuni, cuvantul de ordine este “moderatia”. O dieta echilibrata, fara prea multe grasimi si dulciuri, cu un consum moderat de ciocolata, va aduce o stare generala de sanatate si va da luminozitate tenului, reducand sau eliminand riscul aparitiei cosurilor.
O primavara revigoranta, cu ciocolata delicioasa!